Gli effetti

Biodanza

Rafforza

  • la fiducia in se stessi
  • l'autostima
  • la percezione e l'accettazione del proprio corpo,
  • la capacità di riconoscere i propri bisogni e le proprie emozioni
  • permettendo di trovare modalità semplici e naturali per la loro espressione.

Facilita

  • la comunicazione non verbale
  • la capacità di empatia

Libera

  • la creatività esistenziale superando i condizionamenti sociali

Aumenta

  • la vitalità esistenziale
  • la capacità di sciogliere le tensioni croniche (tra le principali cause della riduzione del livello di salute)
  • la capacità dell'organismo di reagire agli stimoli dell'ambiente circostante.